私前ももパンパンなんです

こんにちは！

東神奈川駅より徒歩2分

パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。

私前ももがパンパンなんです！

お客様からもよくご相談を受けるのですが

トレーニングをしていないなも関わらず前ももがパンパンになる方は

普段の立ち姿勢に問題があります！

前パンパンになる姿勢

このように骨盤が前にスライドし、上半身の重さを太ももで支えている事により、常に前ももに普段がかかってしまっています。

脚を細くしたいという方は、まずはトレーニングを頑張るのではなく普段の立ち姿勢や身体の使い方に原因があるので

まずはそういったところを見直そう！

STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！

・30歳過ぎてからお尻が弛んできた

・体重が落ちても見た目が変わらない

・年齢よりも、見た目年齢が高く感じる

・筋トレをしてもなかなか引き締まらない

・痩身エステや整体に通ってもお腹が弛んだまま

こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！　

　

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