東白楽・東神奈川パーソナルジムSTYLISH
いつまでも女性らしくいたいあなたへ。
年齢とともに体型の変化や不調を
感じ始めた今だからこそ。
STYLISHでは「姿勢」「骨格」から身体の
土台を整える事を大切にしています。
ヒップアップ・くびれといった見た目の変化だけでなく、10年後も軽やかに動ける身体づくりへ。
美しさと未来の健康を
同時につくるパーソナルジムです。
このような目的でご利用されています
ボディメイクはあなたの美容の一部へと
東神奈川のパーソナルジム『STYLISH』
お客様の一部成果事例
30代 女性 2児のママさん
- 期間 3ヶ月
- 体重 −4kg
- 体脂肪率 −6%
産後の体型改善の為にトレーニングと合わせ食生活の改善も行いました。
無理なく体重を落とす事ができ、子供と遊んでも疲れにくい身体へ！
40代 女性 くびれ作り
人生初のくびれ！
もともと細身の為、体重を減らすのではなく食事の量を増やし、標準まで数値を戻しています。
呼吸や肋骨の歪みを改善し女性らしいメリハリのある身体へ！
50代 女性 ヒップアップ
骨盤と股関節の位置関係を骨格調整により修正しながら下半身を中心にトレーニングを行いました。
女性らしい丸みのあるヒップへ！
30代 女性 ヒップアップ
・期間3ヶ月
・体重 -2kg
・体脂肪率 -4%
産後特有の骨盤や股関節の歪みを改善し、骨格を整えながらトレーニングを行いました。
Reviewクチコミ
お客様インタビュー
【30代女性】
骨格が非常に自分の中で変わった！
O脚や巻き肩の悩みが改善！
【50代女性】
ムキムキではなく女性らしいしなやかなボディラインになりたい
整体との組み合わせで骨格を変えていくコンセプトに惹かれ！
【30代女性】
身体のラインも産前よりも綺麗に！
運動嫌いの私でも、自分の成長を実感！
【30代女性】
体重も減りウエストが細くなった！
何より日常生活が楽に！
産後の体型変化に悩む人にぜひおすすめしたい。
身体を整えて美しくする3つの特徴
体型が変わらない原因は、
筋力だけでなく骨格のバランスや姿勢の崩れにあることが多くあります。
STYLISHではトレーニングだけでなく、
骨格バランス・可動域・姿勢を整えながら身体をつくることで、
•くびれ
•ヒップアップ
•美しいボディライン
を無理なく引き出していきます。
「鍛える」だけではなく、
身体を整えてからボディメイクすることが私たちの特徴です。
女性の身体は
•ホルモンバランス
•骨格構造
•産後
など、男性とは大きく異なります。
STYLISHでは女性の身体に合わせたトレーニングとコンディショニングで、
女性らしい美しい身体作りをサポートします。
人目を気にせず通える空間で、
一人ひとりのお悩みや体調に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
肩こり・腰痛・体型の崩れの多くは、
姿勢や身体の使い方のクセから生まれます。
STYLISHでは
•姿勢改善
•可動域改善
•身体のバランス調整
などのコンディショニングを取り入れ、
動きやすく整った身体へ導きます。
身体が整うことで、
トレーニング効果も高まり、日常生活も快適になります。
これまでの1,500名以上の指導実績から、
- 「トレーニング経験のない」
- 「運動に自信がない」
そんな方でも変われる体型改善メニューです。
女性のなりたいを叶える為、しっかりと向き合いサポートする事をお約束します。
女性の身体が変わる
２つの最大の強み
1.骨格調整
筋肉ではなく骨/関節にアプローチを行います。
女性のボディメイクいおいて筋肉がついたから身体が変わるという訳でなく肋骨や骨盤の位置関係や角度といった、骨の配置によって大きく見え方が変わります。
STYLISHでは
・脚痩せしやすい骨格
・ヒップアップしやすい骨格
・くびれができやすい骨格
お客様の理想とする身体へと調整していきます。
2.整体
一般的な筋肉をほぐす緩めるだけの整体ではなく筋肉の繋がりを意識し、機能的で動きやすい身体へと整えて行きます。
日常での動きも変わり、より女性らしいボディラインへと変化します。
STYLISH 8つのポイント
1, お客様を徹底サポート
当ジムではお客様を24時間徹底サポートします。
- 食事指導
- 1人1人に合わせたセルフケア動画
- わからない事など公式LINEにていつでも質問し放題
2, Google口コミ高評価
姿勢や骨格から綺麗に変わる
STYLISHではただ鍛えるのではなく、姿勢や骨格にアプローチを行い、女性らしいメリハリのあるシルエット作りを実現します。
3, 東神奈川駅徒歩2分だから継続的に通いやすい
駅から近いためお客様の負担を減らし、継続的に通いやすい！
また、東白楽駅や反町駅からも徒歩圏内の好立地！
4, 1回のセッション時間が70分から
時間が長いことによりお客様の身体としっかり向き合い一つ一つの動きを丁寧に指導します。
5, 筋トレだけの指導ではない
一般的な筋トレの指導だけではなく、多く人が抱える肩凝りや腰痛といった不調でお悩みの方に対してもアプローチをしていきます。
6, 完全予約制
人目を気にすることなく、自分ペースでトレーニングを行うことができます。
7, 子連れOK
完全予約制のため他のお客様を気にせずお子様と一緒にご来店いただけます。
8, 当日キャンセル等のペナルティなし
「急な仕事」「体調不良」など当日のトラブルなどの場合でも、ご連絡いただければ、日程変更可能となります。
Price料金プラン
体験・入会金
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 体験トレーニング（90分） | 5,500円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
マンスリープラン
1ヶ月〜気軽に始められる
| ライト40分 | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | 16,500円（税込） |
| 月4回 | 29,800円（税込） |
| 月8回 | 56,000円（税込） |
| ノーマル70分 | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | 21,900円（税込） |
| 月4回 | 39,800円（税込） |
| 月8回 | 72,000円（税込） |
姿勢・骨格・体質改善プラン身体の土台を作りその先も無理なく継続できる身体作りを目指します
| モニタープラン | 料金 |
|---|---|
| 3ヶ月12回(70分) | 126,000円（税込） |
| スタンダードプラン | 料金 |
|---|---|
| 3ヶ月 12回(70分) ※最大5ヶ月の消化期間 | 人気プラン 158,400円(税込) ↓ 150,480円（税込） 5%OFF |
| プレミアムプラン | 料金 |
|---|---|
| 3ヶ月 24回(70分) ※最大6ヶ月の消化期間 ＋ 全6回の整体(60分) | 人気プラン 303,600円(税込) ↓ 273,240円(税込) 10%OFF |
姿勢・骨格・体質改善プラン比較・特徴
| モニタープラン | スタンダードプラン | プレミアムプラン | |
|---|---|---|---|
| 条件 | あり | なし | なし |
| 価格 | ￥126,000 | ￥158,400 | ￥303,600 |
| 1回あたり | ￥10,500 | ￥13,200 | ￥12,650 |
| 期間 | 3ヶ月（12回） ※最大5ヶ月間 | 3ヶ月（12回） ※最大5ヶ月間 | 3ヶ月（24回） ※最大6ヶ月間 |
| 通う目安 | 週1 | 週1 | 週1〜2 |
| セッション時間 | 70分 | 70分 | 70分 |
| 【セッション内容】 ・整体 ・骨格調整 ・トレーニング | |||
| 【サポート内容】 ・食事指導 ・セルフケア動画 ・質問し放題 | |||
| 整体チケット | なし | なし | あり （60分6回） |
継続マンスリープラン
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 月2回（70分） | 18,000円(税込) (1回あたり9,000円) |
| 月4回（70分） | 33,000円(税込) (1回あたり8,250円) |
- 姿勢・骨格・体質改善プランを終了した方。
- 引き続き下記はついております。
※通常のマンスリープランからの変更はついておりません。
- 食事指導
- セルフケア動画
- 公式LINEにて質問し放題
お支払い方法
| お支払い各種 | |
|---|---|
| お支払い方法 | 現金 |
| カード（VISA / マスター / JCB / アメリカンエキスプレス） | |
| コースの分割について | ・原則コース期間での分割回数となります ・分割手数料などはございません |
他社との料金プラン比較表
| A社 | STYLISH | B社 | |
|---|---|---|---|
| 期間 | 2ヶ月 | 3ヶ月 | 2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円 | 22,000円 （キャンペーン時無料） | 41,800円 |
| 料金 | 327,800円 | 158,400円 （6ヶ月プランもあり） | 257,400円 |
| 時間 | 50分 | 70分 | 75分 |
| 食事サポート | あり | あり | あり |
| 骨格の調整 | なし | あり | なし |
TRAINER
トレーナー
トレーナー紹介
東白楽・東神奈川パーソナルSTYLISH代表
鈴木藍真 (スズキ ランマ)
- 年間延べ1500人以上の女性を指導
- 全国20店舗以上展開するパーソナルジムで
お客様支持率1位を獲得
私は、パーソナルトレーナーとしてこれまで多くの女性を指導してきました。
その中で、「20代の頃に比べると年齢を重ねるに連れて身体のトラブルやボディラインの変化を多く感じる」という声を多く耳にしました。
その様なお客様がトレーニングしていくうちに、見た目はもちろん、物事の考え方や表情、雰囲気、行動など、全てが変わっていくお客様を見て、「年齢なんて関係なく何歳からでも変われる！」と私は実感しました。
”年齢を理由に諦めている”
”なりたい自分になれない”
”理想のファッションができない”
私はそんな女性の思いを少しでも解決していきたいと思っています。
近年、パーソナルトレーニングによる事故が増え、身体を良くするために通っているにも関わらず、逆に身体を壊してしまうというお話を良く耳にします。
一時的なスタイルアップのために強度の高いトレーニングを行う事も素晴らしいですが、強度が高くなくとも、「身体の持つ機能」を育てることで、長期的かつ簡単に維持が可能な、理想の身体を提供することができると私は考えています！
より良い日常生活を過ごせるよう、私がサポートさせていただきます！
FAQよくある質問
よくある質問
- 運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？
-
まったく問題ありません。お客様の多くは初心者や運動経験が少ない方ばかりです。
いきなりハードトレーニングを行うのではなく、整体や身体の調整などメインに行っていくので、ご安心ください。
- プラン契約の場合、期間内に全ての回数を消化しなければなりませんか？
-
基本的には週1のペースとなりますが、場合によっては通えない期間もあると思いますので、
・3ヶ月の場合 最大5ヶ月
・6ヶ月の場合 最大8ヶ月
消化期間がございます。
- 体験後無理やり契約させられる事はないですか？
-
強制的な押し売りは一切いたしませんのでご安心ください。商品のご説明をさせていただく際には、必ず承諾を得てからご案内をさせていただきます。
- ダイエットよりもまず肩凝り腰痛などの不調を改善したいのですが可能ですか？
-
可能です。
お客様によって不調を強く抱えている場合は、まずそちらの改善から行うケースもございます。
- 50代を過ぎてのボディメイクは難しいでしょうか？
-
当ジムでは60代のお客様も通われており、お客様の年齢や骨格、運動レベルに合わせてメニューを作成しておりますので、どのよう方でも対応可能です。
- 定休日などはございますか？
-
基本的には土日、祝日なども営業しており、なるべくお客様の継続しやすいよう7:00〜23:00まで対応しております。
ですが、自己都合やセミナー等でお休みをいただく場合もございます。
- プラン契約した場合、必ず通う曜日を固定しなければなりませんか？
-
そんな事はありません。
お客様のご希望に合わせ、曜日と時間を固定する事も可能ですし、ライフスタイルに合わせ毎週時間と曜日の変更も可能です。
- 当日のキャンセルの場合、回数は消化となりますか？
-
消化扱いとはなりませんので、ご安心下さい。
別日に振替可能です。
- 更衣室はございますか？
-
もちろんございます。
お手洗いと併用しております。大手ジムのように広いスペースではございませんので、ご了承ください。
お客様には気持ち良くご利用いただけるように常に清掃を行い、清潔に保つよう心がけております。
- STYLISHにおすすめの方はどんな方ですか？
-
おすすめの方
・運動が苦手だがスタイルを変えたい方
・長期的に自分の身体と向き合いたい方
・体重を落としながら体型を変えたい方
・身体の不調を取り除きながらボディメイクしたい方
おすすめしない方
・とにかく短期で大幅に体重を落としたい方
・筋トレの強度ばかり求める方
・とにかく重い重量を持って筋トレしたい方
ACCESS
アクセス
東白楽・東神奈川パーソナルジム『STYLISH』
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジム『STYLISH（スタイリッシュ）』 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-5-2 ナイスアーバン東神奈川102 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 (お客様の予約に合わせて営業しております) |
| アクセス | 京急東神奈川駅 徒歩5分 JR横浜線・JR京浜東北線 東神奈川駅 徒歩2分 東急東横線 東白楽駅 徒歩8分 東急東横線 反町駅 徒歩 10分 |
| お支払い方法 | クレジットカード・現金 (基本的にクレジットカードにてお支払いいただきます） |
