脚痩せ– tag –

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回は脚痩せするまでをご紹介していきます！ まさか、いきなりトレーニングをしていませんよね？ 段階は飛ばしていると思うような結...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 女性の悩みで多い反り腰について！ Young sporty woman touching her lower back, she feels pain お客様でも、反り腰を改善したいと...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回は座りすぎによる下半身太りの影響を説明していきます！ 座りすぎるによる悪影響　 最近はお客様のほとんどがデスクワークの人が...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 そもそもなぜ太もも張ってしまいのか解説していきます。 結論張っているとう事は、普段から必要以上太ももの筋肉を使い過ぎていること...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 脚を細くする為にはまず何を考えますか？ 脚痩せしたいと思ったときにまずは下半身のトレーニングやストレッチを思い浮かべるかと思い...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 【運動嫌いな方でも身体が変わる】 コンセプトに 【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを いたします。 _____________...