姿勢改善– tag –
-
ブログ
綺麗になりたければ整える✖️鍛える
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 私自身トレーナーになったばかりの頃は、筋トレの指導ばかり行っていました。 その中で身体が変わる人、そうでない人が別れ なぜだろうと悩んでいた時期が... -
ブログ
老けて見えるのは姿勢が原因
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 街中でガラスなどに映った自分を見て、「姿勢悪いな」と思っことはないでしょうか? 例え同じ身長や体重だったとしても、姿勢の悪さでまるで別の人に見えて... -
ブログ
新春キャンペーン
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今年から身体を変えたいという方は必ずお力になります! ダイエット ボディメイク 姿勢改善 不調改善 お任せください! 新春キャンペーン 3つの特典! 1月... -
ブログ
身体を劇的に変えるたった一つの方法!
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 身体を劇的に変える方法は 食事✖️トレーニング 身体を変えるには本来セットで行うべきなんです! なんだよ!当たり前じゃん! と思う方多いかと思います笑 ... -
ブログ
トレーニング中は裸足一択!
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 当ジムではシューズや靴下を履きながらのトレーニングは推奨しておりません笑 みなさん普段どれだけ裸足で生活していますか?家の中でも靴下を履いたり、ス... -
ブログ
3ヶ月で➖5kg痩せて!おばさん体型とはおさらば!
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今月からプランや料金体制が変わり モニターを募集することになりました! さっそく詳細です! 通常価格158,400円+入会金22,000円 合計料金180,400円が・... -
ブログ
老けて見えるのは姿勢が原因!
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回は姿勢について! なんだか周りより老けて見える、、 あの人同い年なのに綺麗、、 そんなことを感じたことはないでしょうか? 年齢を重ねても綺麗だな... -
ブログ
綺麗な姿勢をとるには、胸を張る意識をやめること!
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 姿勢とネットやSNSで検索すれば、100%と言っていいくらいこのように画像ができます また、ほとんど人が胸張る事に頑張りすぎています... -
ブログ
こんなブサイク姿勢していませんか?
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 こんな立ち方していませんか? せっかくの美人が姿勢一つで台無しです! こんな姿勢では ぽっこりお腹 太ももの張り 腰痛 肩凝り さま... -
ブログ
姿勢はなぜ崩れるのか?
こんにちは! 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回は姿勢について! 姿勢が気になる 姿勢が悪いと感じいる人はたくさんいるかと思います。 ではなぜ姿勢が崩れるのか? 姿勢改善を...
12