姿勢改善– tag –

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 【運動嫌いな方でも身体が変わる】 コンセプトに 【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを いたします。 _____________...

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こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 【運動嫌いな方でも身体が変わる】 コンセプトに 【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを いたします。 体型の崩れや...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 毎月の無料体験枠が早くも残り1枠です！ （定員に達し次第通常5,500円でのご案内となります） 無料で試せるものはどんどん試していきましょう！ ・お悩みの...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 スポーツや運動をする上で1番重要な事は、自分自身の身体を動かすコントロールがどれくらいできているのかです！ ある程度反復で練習をすれば、トレーニン...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 一般的に姿勢を改善したいと思った時に行うのは姿勢を保持している筋肉対して 固まっている場合は緩めるストレッチ骨を引っ張る力がなく弱くなっている場合...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 自分ではなかなか気づかない背中！ 実はたくさん見られています！ 知らず知らずのうちに姿勢が崩れる事で、 背中がたるみ、大きく見えてしまいます。 姿勢...