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こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 先日少しお休みをいただき旅行に行ってきました！ 場所は写真で想像してみてください！あの有名ドラマの撮影場所です笑 久しぶりの3連休だったので、なんだ...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 前回のブログの続きとなります！ まだご覧になってない方はこちらから https://stylish-personalgym.com/女性に多い反り腰の原因！実は〇〇！ 反り腰改善肋...

私反り腰なんです！ お客様の中でも自覚している方や整体などで言われた事があるなど 反り腰で悩む女性は非常に多いです 反り腰になると 腰痛 太ももの張り ポッコリお腹 などさまざまな身体に悪影響を与えてしまいます。 反り腰のパターンは2種類ある 反...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 脚痩せしたないら 朝の習慣を変えろ！これに尽きます笑 脚痩せに限らずですが、何かを得る為には 習慣変え、継続する必要があります。 そこができれば、必...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今月からプランや料金体制が変わり モニターを募集することになりました！ さっそく詳細です！ 通常価格158,400円＋入会金22,000円 合計料金180,400円が・...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今日から11月がスタート！ 残すところ今年も後2ヶ月となりましたね！ 今月からSTYLSHでお客様のサポート体制が変わります！ それに伴い料金の方も変更とな...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回は姿勢について！ なんだか周りより老けて見える、、 あの人同い年なのに綺麗、、 そんなことを感じたことはないでしょうか？ 年齢を重ねても綺麗だな...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 昔から膝下が太くてブーツが履けない ふくらはぎが太くて細身のパンツを避けていたり 女性の中ですごく多いお悩みだと思います。 毎日...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 年齢と共にヒップの弛み気になりますよね！ 今回はアラフォー女性のヒップのお悩みを解決します！ お客様との会話でも 昔は丸かったの...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 骨格ボディメイクジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 くびれ作りに必要なのは筋トレではない！ 必要なのは〇〇の動き！ ウエスト周りを気にされているお客様はたくさんいらっしゃいます 毎日腹筋をしてい...