こんにちは!
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
最近筋トレをぶっちゃサボっておりました!笑
全くやっていなかった訳ではないのですが、今日から再び再開します!
![](https://stylish-personalgym.com/wp-content/uploads/2023/12/ダンベル-768x1024.png)
闇雲な筋トレはNGとお客様にもお伝えしていますが、やはり身体のシルエットを変えるには筋トレも
必要な要素です!
後はやっぱり終わった後はスッキリするし、他の作業効率も格段に上がる!
忙しい人や、日々疲れを感じやすい人は
ライフスタイルに運動習慣を取り入れてほしいです!
「人生変わります」 大袈裟かもしれませんが笑
僕はそれくらい可能性があると思うし、お客様僕のにはパーソナルを通して少しでも豊かになってもらいたい!
その為にもまだまだ学び、日々アップデートして行きたいと思います
お身体のお悩みは一人で悩まないで、なんでもご相談ください。
少しでもお力になりたいと思います!
大袈裟かもSTYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ!
・30歳過ぎてからお尻が弛んできた
・体重が落ちても見た目が変わらない
・年齢よりも、見た目年齢が高く感じる
・筋トレをしてもなかなか引き締まらない
・痩身エステや整体に通ってもお腹が弛んだまま
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます!
![問い合わせ](https://stylish-personalgym.com/wp-content/uploads/2023/08/公式ライン-6-300x300.png)
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