こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
【運動嫌いな方でも身体が変わる】
コンセプトに
【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを
いたします。
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スタイルがいいと言われる人たちにはいくつか骨格的な条件が存在します！
ただ単に痩せている、体脂肪率が低いという事がスタイルがいいと言う条件に当てはまる訳では
ありません。
目次
スタイルがいい最低条件
身体のパーツが引きあがっている事が最低条件となります
ここでいう身体のパーツとは
【肋骨】と【骨盤】
になります。
骨盤は股関節に対して上に持ち上がり
肋骨と骨盤のスペースは広い
この2つ揃わない事には、日常生活でも身体を機能的に動かす事ができず
どんどんスタイルを崩してしまいます！
まとめ
スタイルアップの為には、極端にダイエットをしたりハードな筋トレをが必要な訳ではありません！
前提として身体を重力に対して逆らう事が必要となります。
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・去年買った服なのにもうサイズが合わない
・友人や同僚と比べて自分だけ老けていると感じる
・30歳過ぎてからお腹のたるみが気になり始めた
・自分の体型をみると少し落ち込むようになった
・自己流で体重は落ちたが、体型が変わらない
・整体に通ってもなかなか肩凝り腰痛が改善されない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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