こんにちは!
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
本日は渋谷にて勉強会兼トレーナー同士の合同トレーニングに行って来ました!
トレーナー同士の意見を聞くのは、考え方や視野が広がり凄く勉強になりますね!
新しく知れた事もたくさんあるので、しっかり現場に活かしていきます。
トレーニングもガッツリ追い込めてので、かなりの疲労感。笑
身体を整えることは大事ですが、その上でしっかりと運動をする
運動に関してもある程度の運動強度はやはり必要なので、自分も含めお客様にも
質の高いトレーニングを行っていきたいと思います!
ついでにスタバの新作も飲んじゃいました!笑
めっちゃ美味しいです!
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ!
・グループレッスンだと行かなくなり幽霊会員に
・お腹周りが気になりそろそろ運動しないとまずい
・ハードな筋トレで離脱した事がある
・整体に通っても肩凝り腰痛が改善されない
・ジムやピラティスに通ったが体型が変わらない
・姿勢が悪いと言われるが改善方法がわからない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます!
![](https://stylish-personalgym.com/wp-content/uploads/2023/08/公式ライン-300x300.png)
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