こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
昨日はオフラインでセミナーに行った来ました！
お客様のお悩みを解決できる手段は多いに越した事はありません。
僕のセッションでは、整体のように手技を使いお客様の動きの改善や痛みなどの緩和も行います。
まだまだパーソナルジムのイメージは「筋トレ」のイメージが強いですが、鍛えたから身体のラインが変わるという訳ではありません！
ただ痩せる
事が目的であれば、たくさん動いて食事制限をすれば体重を落とす事は可能です。
ですが、女性らしい身体のライン作る為には
動きを変えなければなりません。
動きを変える為には、各関節がスムーズに動く事で全体の連動性が生まれてきます。
本来持つ身体の機能が戻ってくれば、自然と女性らしい曲線美が作られます^_^
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・グループレッスンだと行かなくなり幽霊会員に
・お腹周りが気になりそろそろ運動しないとまずい
・ハードな筋トレで離脱した事がある
・整体に通っても肩凝り腰痛が改善されない
・ジムやピラティスに通ったが体型が変わらない
・姿勢が悪いと言われるが改善方法がわからない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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