こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
皆さんはジムに通う目的はなんでしょうか？
痩せたい
筋肉をつけたい
体力をつけたい
スポーツパフォーマンスを上げたい
さまざまある思いますが、やはり1番は当然現状の身体を変えたいと思っているはずです！
ですか、身体を変える事ができるのは
あなた自身しかいません！
トレーナーがなんとかしてくれるんじゃないの？
と思う方もいるかもしれません笑
ですが、僕らトレーナーができるのは目標や目的までのサポートです！
お客様がなりたい身体にに向け、プランを立て道案内をします。
仮に週1回パーソナルに通っていたとしても、その他の時間を通常通り過ごしていてはなかなか身体は変わってはくれません
やはり1番は日常生活
基本的に身体の歪みや崩れは日常生活からきています。
その時間が長ければ長いほど、そこを改善するにも当然時間はかかります。
逆に言えば日常生活の意識が変われば自然身体は変わって行く！
お客様には最終的には自立を目指していただいております。
トレーナーがいなくても、自分で自分の身体を理解し、自分で調整やトレーニングが行えればそれが1番です！
もちろん身体のトラブルや自分ではわからない事などは、頼ってください！
いつでもお力になります！
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・パーソナルにジムに3ヶ月通ったけど脚だけ細くならなかった
・美容整体や骨盤矯正に通ったがやっぱり変わらない
・30歳を過ぎてからお尻が弛んできた
・学生の頃から脚が太いままでいろいろ試したけど変わらなかった
・痩身エステやボディケアサロンに通ったが脚が細くならなかった
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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