こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
1回でのウエスト変化
肋骨の開きやお腹周りの筋肉が引き締まりウエストラインが綺麗に
セッションで行ったこと
手技による肋骨の調整
背骨のコンディショニング
ウエスト周りのストレッチ
呼吸（ドローインなど）
くびれ作りには腹筋のイメージが強いですが、必要なのはくびれができる条件を作ること！
1回のセッションでも身体を変える事ができるので、正しく継続すればしっかりと結果がついてきます。
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・30歳過ぎてからお尻が弛んできた
・体重が落ちても見た目が変わらない
・年齢よりも、見た目年齢が高く感じる
・筋トレをしてもなかなか引き締まらない
・痩身エステや整体に通ってもお腹が弛んだまま
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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