運動不足– tag –

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 【運動嫌いな方でも身体が変わる】 コンセプトに 【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを いたします。 _____________...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 現代で多い 肩凝り 首凝り 腰痛 極論運動不足で起こっています。 長時間の座わり姿勢は身体が固まり 血流の流れなどが滞ってしまいます。 また、運動不足に...