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こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 本日は生憎の雨ですね！ 冬の雨に日はやはり空気が冷たいです。 当然晴れの日に比べ、気分も活動量も落ちますよね( ´ ▽ ` ) ですが、そんな時こそ運動をし...