美尻– tag –

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 【運動嫌いな方でも身体が変わる】 コンセプトに 【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを いたします。 _____________...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 女性らしい身体と思い浮かべると 芸能人で例えると 田中みなみさんや有村架純さんなど そういったボディラインを思い浮かべるのではないでしょうか？ こう...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 子育てやお仕事で忙しい中、食事や自宅での宿題など頑張っていただきました！ STYLSHで行ったこと ・産後という事もありインナーマッスルの強化 ・関節の調...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 みなさんは機能的な身体と聞いてどんなこと感じるでしょうか？ 機能的となるとトップアスリートやスポーツをやっているにしか必要ないと思っている方も非常...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回テーマとして「鍛えるな」と書いておますが 正確には鍛える前にやるべき事がたくさんあるよって事です！ 女性のボディメイクのニーズとして ヒップアッ...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 必ずしもボディメイクは頑張らなきゃいけないのか？ まだまだ筋トレ＝辛い、キツイというイメージが強いのではないかと思います ですが、ボディメイクにお...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真で 今回は美尻について 美尻というと 丸くしっかり引き上がった状態を思い浮かべるかと思います。 そういったお尻を手に入れるためには、どのようなことが必要なの...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 年齢と共にヒップの弛み気になりますよね！ 今回はアラフォー女性のヒップのお悩みを解決します！ お客様との会話でも 昔は丸かったの...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 前回のブログでお話しした内容のエクササイズとなります。 実際に自宅などで、実践していたお客様から ズボンが緩くなりました！ とい...

こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回はお尻の横幅について！ 女性のお悩みとして、昔からお尻の幅が気になります！ パンツが綺麗に履けないです など、凄くご相談の多...