ボディメイク– tag –
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新体制でお客様を徹底サポート
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今日から11月がスタート！ 残すところ今年も後2ヶ月となりましたね！ 今月からSTYLSHでお客様のサポート体制が変わります！ それに伴い料金の方も変更とな... -
年齢を重ねても綺麗なバストを保つ為に
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 年齢ともに鎖骨周りが貧相に 周りに比べて胸元のボリュームが少ない 年齢と共にバスト周りのトラブルが多くなり、それに伴い身体のラ... -
アラフォー体系の崩れやすい３つ部位 改善エクササイズ
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 40歳を過ぎてくると、女性は特に体系の崩れがあらわれやすくなります！ 特に崩れやすい３つの部位 二の腕 下腹 お尻周り この３つに... -
年齢だからと諦めない、若返る為に必要な事！
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 年齢とともに身体の弛みきになりませんか？ ですが、それは年齢のせいではなく今まで何もしてこなかったのが1番の原因！ おばさん体系... -
アラフォー女性が筋トレだけでは身体が変わらない理由！
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 アラフォー女性は筋トレだけしても身体は変わりません！笑 年齢を重ねるに連れてこんなお悩みありませんか？ ・体重は落ちたけどボデ... -
女性がキレイになる為には重たい重量は必要？
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 筋トレといえば、重たいもの持ち上げたりとてキツイイメージを持たれことが多いですね！ 特にパーソナルジムが初めて通う方などは、も... -
頑固な腰周りのお肉が落ちない原因！
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 腰周りお肉って落ちにくいですよね？ Asian woman is not satisfied her body and pinch belly 体重は落ちけど腰周りが気になる 腹筋... -
綺麗な姿勢をとるには、胸を張る意識をやめること！
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 姿勢とネットやSNSで検索すれば、100%と言っていいくらいこのように画像ができます また、ほとんど人が胸張る事に頑張りすぎています... -
身体を変えるのはお客様自身！
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 皆さんはジムに通う目的はなんでしょうか？ 痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい スポーツパフォーマンスを上げたい さまざまある... -
女性が憧れる！ふっくらバストの作り方！
こんにちは！ 東神奈川駅より徒歩2分 下半身お悩み改善専門パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。 今回はバストアップについて！ バストアップと聞くと、ここで多く勘違いをしているのが胸の筋肉を鍛えて、バストが大きなる！ 実はこ...
