こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
【運動嫌いな方でも身体が変わる】
コンセプトに
【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを
いたします。
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体型を変える為にはもちろんトレーニングも必要ですが
それ以上に日常生活での身体の使い方が最も重要な要素です！
最近ではほとんどの方がデスクワークやスマホの使いすぎによって、座る時間が圧倒的に長く
身体の各パーツが動かなくなり身体のメリハリがなくなってしまいます
身体の各パーツが動く事が重要
背骨
骨盤
股関節
足首
この主要な部分は日常生活での歩行などでは、動いてほしいパーツとなります。
各パーツが動くことにより身体の負担が減り、
機能的に動ける為、脚やせやヒップアップがしやすい身体へと変わります！
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・去年買った服なのにもうサイズが合わない
・友人や同僚と比べて自分だけ老けていると感じる
・30歳過ぎてからお腹のたるみが気になり始めた
・自分の体型をみると少し落ち込むようになった
・自己流で体重は落ちたが、体型が変わらない
・整体に通ってもなかなか肩凝り腰痛が改善されない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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