こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
【運動嫌いな方でも身体が変わる】
コンセプトに
【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートいたします。
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脚が太くなる原因として、股関節の動きに対して骨盤が一緒に動かない
ということが起きてしまっています。
特に骨盤を持ち上げるという動きができずに常に下半身に負担をかけてしまっています。
写真のように脚を上げて方の骨盤が持ち上がらずに、反対側の骨盤が横にスライドしてしまう。
多くの女性がこのような歩行パターンになってしまっています。
もちろん反対側の軸足にも原因はありますが、脚が太くて悩む女性は
股関節と骨盤の関係性が悪く連動していない事で起こっているので
骨盤を単体で動かす練習や骨盤を持ち上げるサポートを行い骨盤が正常に動く
状態に戻していきましょう！
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・去年買った服なのにもうサイズが合わない
・友人や同僚と比べて自分だけ老けていると感じる
・30歳過ぎてからお腹のたるみが気になり始めた
・自分の体型をみると少し落ち込むようになった
・自己流で体重は落ちたが、体型が変わらない
・整体に通ってもなかなか肩凝り腰痛が改善されない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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