STYLSH(スタイリッシュ)体験は
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こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
【運動嫌いな方でも身体が変わる】
コンセプトに
【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを
いたします。
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女性は細い＝スタイルが良い？
もちろんこれには正解がなく自分自信がどうなりたいかによって変わってくる
ものだと思います。
ですがこれまでのお客様のニーズからると
メリハリをつけたい
女性らしい身体になりたい
などただ細くするというよりは、メリハリをつけるという女性が多いのではないかと
思います。
メリハリはどこから生まれるのか？
肋骨と骨盤の差があるからこそメリハリが生まれる
メリハリができない女性は肋骨と骨盤の差がなく特に
肋骨に厚みがなく薄くなってしまっている傾向にあります。
例がペットボトルです
通常の丸い方が理想となります。 また、ペットボトルを強く握る事によって際に横に広がる事かとおもます。 (そうする事で通常のペットボトルの状態よりも薄くなる) 実際にやってみて下さい！
このように肋骨も厚みがなくなる事で、結果的に薄く横に広がる形となる為
骨盤との差が無くなり寸胴体型見えてしまいます。
女性らしさはこのメリハリを取り戻す事にある為、肋骨の形こだわる必要があります！
肋骨の厚みを改善するには
背骨の柔軟生を高める事や肋骨の間の筋肉をセルフで緩めるなどで日頃からケアを行ってみて下さい
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・去年買った服なのにもうサイズが合わない
・友人や同僚と比べて自分だけ老けていると感じる
・30歳過ぎてからお腹のたるみが気になり始めた
・自分の体型をみると少し落ち込むようになった
・自己流で体重は落ちたが、体型が変わらない
・整体に通ってもなかなか肩凝り腰痛が改善されない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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