こんにちは！
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
最近お客様のダイエットを指導させていただく中で感じるは
「日々の習慣」
の改善が一番重要だという事です！
もちろん短期間で「−10痩せた」「2ヶ月で−15kg」など結果を出すことも素晴らしい事だと思うのですが
僕がお客様に一番身につけて欲しいのは
「自分なり生活習慣を身につける」という事です！
パーソナルジムはこういった一生物の知識を身につける為のモノでもあると思っています。
生活リズムや仕事の内容のなどは一人一人違うため、その人に合わせたやり方では長く続けることは難しいです
何事そうですが初めは努力が必要！
ものすごく楽なんて事はありませんし、たとえ楽をして手に入れたとしてもすぐに失ってしまいます。
やはりお客様には長く健康で自分が納得するスタイルで過ごしていただきたいです＾＾
これからも目先ではなく常に先を見据えてサポートしていきたいと思います
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！
・グループレッスンだと行かなくなり幽霊会員に
・お腹周りが気になりそろそろ運動しないとまずい
・ハードな筋トレで離脱した事がある
・整体に通っても肩凝り腰痛が改善されない
・ジムやピラティスに通ったが体型が変わらない
・姿勢が悪いと言われるが改善方法がわからない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！
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