お客様成果！

こんにちは！

東神奈川駅より徒歩2分

パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。

子育てやお仕事で忙しい中、食事や自宅での宿題など頑張っていただきました！

STYLSHで行ったこと

・産後という事もありインナーマッスルの強化

・関節の調整や足部の骨格調整

・整えてからトレーニング

ざっくりとこんな感じです！

基本的にセッションでは追い込んで消費カロリーを増やすことばかりではなく

日常から身体が機能するように、骨格を整えながら体重が落ちた後もしっかりボディラインが

綺麗になるようにメニューを組んでいきました！

まだまだ綺麗になれるのでさらに美ボディメイクしていきます＾＾

STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！

・グループレッスンだと行かなくなり幽霊会員に

・お腹周りが気になりそろそろ運動しないとまずい

・ハードな筋トレで離脱した事がある

・整体に通っても肩凝り腰痛が改善されない

・ジムやピラティスに通ったが体型が変わらない

・姿勢が悪いと言われるが改善方法がわからない

こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！　

　

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