こんにちは!
東神奈川駅より徒歩2分
パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。
【運動嫌いな方でも身体が変わる】
コンセプトに
【整体】【骨格調整】といった部分からお客様の身体や人生を変えるサポートを
いたします。
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40代 2児のママさん
今までにトレーニング経験がない中でも3ヶ月で女性らしいボディラインへ!
主にくびれを作る事が目標だった為行なったこととしては
・肋骨の歪みの調整
・呼吸機能の改善
主にこの2つになります!
一般的な腹筋のトレーニングはほぼ行なっていません!
女性らしい身体作りには筋肉をつけることよりも
姿勢 骨格
の改善が必要不可欠なんです。
なかなかトレーニングをしても体型が変わらないという方は
この2つを見直してみてください!
STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ!
・去年買った服なのにもうサイズが合わない
・友人や同僚と比べて自分だけ老けていると感じる
・30歳過ぎてからお腹のたるみが気になり始めた
・自分の体型をみると少し落ち込むようになった
・自己流で体重は落ちたが、体型が変わらない
・整体に通ってもなかなか肩凝り腰痛が改善されない
こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます!
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