「背中」に年齢が現れる！

こんにちは！

東神奈川駅より徒歩2分

パーソナルジムSTYLSH(スタイリッシュ)代表の鈴木藍真です。

自分ではなかなか気づかない背中！

実はたくさん見られています！

知らず知らずのうちに姿勢が崩れる事で、

背中がたるみ、大きく見えてしまいます。

姿勢を改善して背中美人を作るトレーニングをご紹介します。

バックアーチという種目

姿勢改善、巻き肩改善、背中のハミ肉解消に有効です。

https://youtu.be/Iq4gEQb3re0?si=dgOk71kDKN7Jx6VJ

STYLSH(スタイリッシュ)はこんな方におすすめ！

・30歳過ぎてからお尻が弛んできた

・体重が落ちても見た目が変わらない

・年齢よりも、見た目年齢が高く感じる

・筋トレをしてもなかなか引き締まらない

・痩身エステや整体に通ってもお腹が弛んだまま

こういうお悩みの方は”必ず”お力になれます！　

　

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